Sus principales funciones
-
Regulación del Estado de Ánimo:
Promueve niveles saludables de serotonina, ayudando a reducir síntomas de ansiedad y depresión.
-
Mejora del Sueño:
Favorece un descanso reparador al aumentar la producción de melatonina, derivada de la serotonina.
-
Control del Apetito:
Ayuda a regular la ingesta de alimentos, especialmente en personas con ansiedad por comer.
-
Apoyo Neurológico:
Contribuye al equilibrio emocional y mental, mejorando la capacidad de concentración y memoria.
-
Metabolismo Energético:
La vitamina B6 participa en la conversión de nutrientes en energía, contribuyendo al bienestar general.
Sus principales funciones
-
Antioxidante universal:
Neutraliza radicales libres en tejidos hidrosolubles y liposolubles.
-
Energía celular:
Actúa como cofactor en la producción de energía mitocondrial.
-
Regeneración antioxidante:
Recicla vitamina C, vitamina E y glutatión
-
Metabolismo de la glucosa:
Mejora la sensibilidad a la insulina y el control glucémico.
-
Protección neurológica:
Evidencia clínica en neuropatía diabética.
